조현병은 현실에서의 정상적인 인식, 사고, 감정, 행동 등이 심각하게 어긋나는 상태로, 주요 증상에는 환각, 정신 분열, 감정표현의 한계 등이 있습니다. 조현병은 보통 청소년기부터 성인 초기에 가장 흔하게 발생하며 여성보다는 남성이 더 어린 나이에 증상을 보이는 경우가 많습니다.
조현병 증상은 일반적으로 양성증상과 음성증상으로 구분할 수 있습니다.
양성증상
1. 환각: 현실에는 존재하지 않는 감각적 경험을 갖는 것으로, 청각이나 시각으로 나타나게 됩니다.
2. 망상: 누군가 자신을 위험에 빠뜨리려 한다거나, 자신이 전지전능한 힘이 있는 존재라고 믿는 등 환각과 함께 나타나는 경우가 많습니다.
3. 편집된 사고: 사고의 연결성이 떨어지고, 말이 뒤죽박죽 하거나 이해하기 어려울 정도로 산만한 언어를 사용하기도 합니다.
4. 반복적 행동 이상: 이상한 자세나 동작을 불규칙적으로 반복하는 행동을 하기도 합니다.
음성증상
1. 정서적 편집: 감정 표현이 제한되는 등 감정을 적절하게 표현하기 어려워합니다.
2. 사회적 기능 손상: 친밀한 인간관계를 유지하는 것을 어려워 합니다.
3. 감정표현 감소: 표정이나 목소리의 감정 표현이 제한되기도 합니다.
4. 의사소통 감소: 사회적인 활동에 적극적으로 참여하지 않고, 격리되려 합니다.
5. 의욕 감소: 흥미나 동기부여가 어려워 의욕이 감소합니다.
양성증상은 주로 추가적인 경험이나 행동을 나타내지만, 음성증상은 주로 감정, 사회적 기능, 에너지 수준 등이 감소하는 것을 나타냅니다. 조현병은 다양한 증상을 포함한 정신건강 장애입니다. 환자에 따라 양성증상과 음성증상이 혼합되어 나타날 수 있고, 증상과 정도가 다를 수 있습니다.
조현병 원인
조현병은 가족 중 해당 증상이 있는 경우 8배 ~ 18배의 확률로 유전이 될 수 있습니다. 또한 뇌 영역이나 신경 영역에서 문제가 있을 수 있고, 환경적으로 출생 시 합병증, 조산, 생후 동안의 감염 등이 조현병 발병과 관련이 있을 수 있습니다. 조현병은 유전이나 환경에서 영향을 크게 받을 수 있고, 무엇보다 스트레스나 정신적 압박 상태에서는 조심하셔야 합니다.
모든 병이 그럿듯, 조현병 또한 신체적, 정신적 건강이 우선되어야 합니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 휴식 등이 필요하고, 가족이나 친구, 주변 지인과의 감정적, 사회적 소통이 필요합니다. 스트레스는 조현병 증상을 악화시킬 수 있으니, 자신에게 맞는 효과적인 스트레스 관리법을 찾는 것이 중요합니다.
조현병은 정확한 진단과 적절한 치료 방법이 필요합니다.
조현병 환자는 약물치료와 심리치료를 병행하는 것이 좋습니다.
심리상담을 통해 자신의 조현병 증상을 이해하고 인지하는 것이 우선이고,
조현병으로 인한 삶의 변화와 적응 능력을 키워 자신의 강점과 약점을 파악하고 도전하며,
자신에게 맞는 방법으로 극복해 나갈 수 있습니다.
조현병은 병이 진행될수록 뇌 기능이 떨어지고, 뇌 손상이 심해지기 때문에 조기 치료가 중요합니다.
지속될 경우 뇌뿐만 아니라 증상 악화는 물론이고, 사회적, 경제적, 신변의 문제가 생길 수 있기 때문에 특히 주의가 필요합니다. 조현병이 의심되거나 증상이 있을 경우, 정확한 전문가의 진단을 받는 것이 우선입니다.
조현병은 어려운 병입니다.
그러나 지금보다 더 나은 내일, 행복한 삶을 위해 도전하는 여러분과 함께하겠습니다.
모두가 행복해지는 그날까지, 유해피-
유해피 심리상담센터는 공인된 자격증을 가지고 임상 경력이 풍부한 심리 전문가, 임상 심리사를 통해 심리상담, 심리검사, 심리치료가 진행되고 있습니다.
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