알코올 의존, 중독 증상 치료방법 알아보기

 

유해피심리상담센터_알코올중독

 

 

알코올 의존증은 알코올에 대한 지속적이고 강한 욕망으로 계속해서 섭취하는 상태입니다. 알코올을 통해 스트레스를 해소하거나 기분을 안정시키려는 욕구, 긴 시간 동안 지속적인 알코올 섭취로 인해 신체가 알코올에 적응하고 이를 필요로 하는 상태일 수 있습니다. 알코올 의존증은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있기에 주의가 필요합니다. 

 

알코올 의존증이랑 알코올 중독의 차이

알코올 의존증이 지속되면 알코올 중독이 될 수 있습니다. 

알코올 의존증은 주로 심리적인 측면에서 알코올이 문제 해결이나 감정 조절의 수단으로 사용됩니다. 

알코올 중독은 지속적으로 신체가 알코올에 의존하는 상태로, 생리적인 변화로 나타날 수 있습니다.

중요한 것은 알코올 의존증과 알코올 중독은 모두 빠르고 적절한 대처가 필요합니다.

 

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알코올 중독 특징

 

물리적인 증상

- 금주 시에 생리적인 반응으로 전율이나 손 떨림과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

- 알코올에 내성이 증가하여 점점 더 많은 양의 알코올을 마시게 됩니다.

- 알코올로 인한 피로감이나 근육통이 있을 수 잇습니다.

 

정신적인 증상

- 알코올에 대한 강한 열망과 의존성이 나타날 수 잇습니다.

- 음주 후 기억 손상이 발생하거나 블랙아웃이 생길 수 있습니다.

 

행동적인 증상

- 알코올을 섭취하는 시간, 빈도, 양 등 음주 행동이 증가하게 됩니다.

- 업부, 학업, 가정의 책임을 회피하려는 경향이 생길 수 있습니다.

 

신체적인 증상

- 만성적으로 알코올을 소비한다면 간에 손상을 일으킬 수 있고, 알코올성 간염, 간경화, 간암 등을 유발할 수 있습니다.

- 지나친 음주는 심혈관 질환, 소화 문제, 신경 문제 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

 

금단 증상

- 알코올을 중단하면 떨림이나 두통, 구토, 심리적인 불안이 나타날 수 있습니다. 

 

알코올 중독에 대한 조기 진단과 치료는 효과적으로 증상을 완화할 수 있습니다.

 

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알코올 중독이 되는 경우는 다양하나 유전적, 생물학적, 뇌에 문제가 있을 수 있고 심리적으로 스트레스나 우울, 불안 등 정신적인 문제나 사회적인 환경에서 가족이나 업무적으로 음주가 일상화 되어 중독되는 경우도 있습니다. 특히 어린 시기에 알코올에 노출되거나 유아기에 특정 상황에서 과음 경험이 생긴다면 중독의 위험이 높아질 수 있습니다.

 

알코올 중독은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 만성적인 상태로, 정신과 신체에 지속적인 손상을 줄 수 있습니다.

 

알코올 중독의 경우 심리상담을 통해 효과적으로 치료할 수 있습니다.

 

심리적인 상태, 과거 경험, 정서적인 문제 등을 통해 중독의 원인과 대처 방식을 찾을 수 있는데요.

자신을 더 잘 이해하고, 문제를 해결할 능력을 키울 수 있도록 도와 자아 인식이나 자기효능감을 높여줄 수 있습니다.

스트레스, 우울, 불안 등 정서적 문제를 인식하고, 적절한 대처 방법을 찾을 수 있도록 합니다.

알코올을 통한 문제 해결이나 감정 조절보다는 알코올을 대신할 수 있는 방법을 찾을 수 있도록 합니다.

알코올로 인해 문제가 되었던 가족이나 사회적인 관계를 회복할 수 있도록 합니다.

알코올 중독은 특히 재발 우려가 높기 때문에 예방하기 위한 계획을 위해서도 심리상담은 특히 효과적입니다.

 

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알코올 중독은 본인과 주변 모두에게 힘들고, 괴롭게합니다. 많은 사람이 중독에서 벗어나 건강하고 행복한 삶을 꿈꾸며, 극복하고 있습니다. 누구나 할 수 있습니다. 용기내어 의지를 가지고, 노력을 시작하세요.

 

그 여정에 유해피 심리상담센터가 함께하겠습니다.

 

유해피 심리상담센터는 공인된 자격증을 가지고 임상 경력이 풍부한 심리 전문가, 임상 심리사를 통해 심리상담, 심리검사, 심리치료가 진행되고 있습니다.