자존감낮은이유 썸네일형 리스트형 내 자존감 지키는 방법 자존감은 자신에 대한 평가와 자신을 인식하는 것에 대한 개념입니다. 자신의 가치, 능력, 성공, 실패 등을 어떻게 인식하고 평가하는지에 영향을 미치게 되는데 높은 자존감을 가진 사람들은 자신에 대한 긍정적인 인식을 가지고 있으며, 자신의 능력을 믿고 도전에 적극적으로 나서는 경향이 있습니다. 반면 낮은 자존감을 가진 사람들은 자신에 대한 부정적인 인식을 가지고 있으며, 자신의 능력을 의심하고 실패를 두려워하는 경향이 있습니다. 자존감이 낮다는 건, 자신을 자주 깎아내리거나 부정적으로 평가하는 말을 자주 하는 것이다. 다른 사람들의 평가에 지나치게 의존하는 것이다. 자신의 의견이나 목표를 주장하지 못하는 것이다. 자신의 가치를 외부의 인정에 따르는 것이다. 실패할 경우 자신을 심각하게 괴롭히는 것이다. 자.. 더보기 이전 1 다음
