분노조절장애 썸네일형 리스트형 분노 조절이 필요할 때 분노 조절장애는 개인이 일상적인 상황에서 분노를 통제하기 어려워하거나 과도하게 반응하는 상태를 말합니다. 분노는 누구나 가질 수 있는 정상적인 감정이지만, 너무 강하게 나타나거나 통제할 수 없을 때는 문제가 됩니다. 분노 조절이 잘 안되는 경우에는 - 일상적인 상황에서 다른 사람보다 더 쉽게 화를 내거나 과도하게 반응하거나, 상황에 비해 과도하게 강한 분노를 표출합니다. - 일반적인 상황임에도 분노가 길게 유지되며, 쉽게 가라앉지 않습니다. - 말이나 행동으로 분노를 표출할 수도, 물건을 파괴하거나 폭력적인 행동을 할 수도 있습니다. - 가족, 친구, 직장, 학교 등에서 문제를 일으키거나, 일상생활에 어려움이 있습니다. - 자신의 분노에 대해 이해하지 못하거나 원인을 파악하기 어려워하기도 합니다. - 자.. 더보기 이전 1 다음